Olvass bővebben a Hiemt eljárásról, tudj meg többet az Infrashape és Rollshape edzésről.
Hogyan formál az Infrashape⁉️ 🤔
➡️ Beépített vákuumnak 🌪 köszönhetően fokozza a nyirokkeringést, nehezíti az edzést, ezáltal több kalóriát lehet elégetni edzés közben 💪
➡️ Az infrafény 🔥 hatására felgyorsul a méregtelenítés a szervezetben, aminek köszönhetően már pár alkalom után feszesebb a bőr, kevesebb a cellulit 🍑
➡️ A beépített kollagén 💡lámpa a petyhüdt bőrt képes vissszafeszesíteni, visszaadja a bőrünk textúráját, ruggalmasságát! 😍
➕ Zsírégető krémet használhatsz minden edzéshez!
➕ A fólianadrágot is biztosítjuk számodra, ami miatt a tested jobban tartja a hőt, így az edzés még eredményesebb lesz 🥰💪
Ezek együttes alkalmazása során 5️⃣0️⃣perc alatt 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣-2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣kcal-t is eltudsz égetni ☺️🥰💪
Duoshape-t mire használhatjuk?
Egy kúra 4 hét és 8 kezelésből áll. Egy kezelés 30 perces. Tehát: gyors, eredményes, kényelmes.
Az eredmények egy része a kúra végén már látható, de még 1-2 hét mire teljesen kifejlődik a végeredmény, mely még utána lassabban, de hónapokig javul. 🤗 A kúrát többször is ismételhetjük, ajánlatos tartani minden kúra után 1-2 hét szünetet. ☺️
😍Speedfitness iBody technology😍
Az új generációs elektrostimuláción alapuló tréninggel erősebb és intenzívebb izomösszehúzódást érhetünk el, mint a hagyományos fitnessedzések alatt, hiszen nemcsak az akaratlagosan megmozdított izmok edződnek.
A tréningek újdonsága a testedzések időtartamának lecsökkenésében és az elektrostimuláció hatására elvégzett izommunka hatékonyságában mutatkozik meg.
A speedfitness tréning időtartama 20 perc, ami jelentős csökkenést mutat egy-egy hagyományos edzésforma időintervallumához képest. A 20 perces tréningek egyéni edzésprogram keretében, saját személyi edző irányításával történnek. A személyi edzések lényege, hogy a vendéget egy felkészült EMS edző irányítja végig az edzésprogram minden percében. A speedfitness tehát olyan elektromos izomstimulációs módszer, amely során edzeni kell, csak épp sokkal kevesebb ideig és sokkal hatékonyabban. Az edzésprogram egyénre szabott, egy adott célnak megfelelően kialakított edzésterv szerint kerül összeállításra. Ilyen cél lehet például a testsúlycsökkentés, a rehabilitáció, az egyes izomcsoportok formálása, vagy akár az állóképesség javítása.
A köredzés egy dinamikus, teljes testet megmozgató edzésforma, amely a különböző állomásokon végzett változatos gyakorlatokra épül. Tökéletes választás mindazok számára, akik rövid idő alatt szeretnének hatékonyan edzeni, növelni az állóképességüket és erősíteni izmaikat.Változatos gyakorlatok: Minden edzés más, így sosem lesz unalmas. Az állomások között lehetnek erősítő, kardió és funkcionális gyakorlatok is.
Intenzív, de rövid edzés: A köredzések általában 45-60 percig tartanak, így ideális azok számára, akik hatékony, gyors edzést keresnek. Mindenkinek ajánlott: Legyen szó kezdőről vagy haladóról, az edzés során az egyes állomások intenzitása személyre szabható, így bárki bekapcsolódhat. Max 3 fő egy edzésen!
Miért válaszd lazításnak a Rollshape-t? 😍💙 👙
A napbarnított bőr és a nap szerelmeseinek 🥰♥️
Ergoline szoláriumunkban a teljesítmèny azonnal érezhető 🧏♀️ Élvezd a szolárium barnító hatását, egész évben, stressz nélkül, ellazulva kènyelmes szolinkba… 🧚♂️
Várandósság alatt is fontos a mozgás! 🤰✨
Ha bármiféle kérdésed van az edzésekkel vagy akár az időpontokkal kapcsolatban, a lenti elérhetőségeken megtalálsz minket.